Уникальное пособие по жиму лежа как пожать 200 кг.

http://www.babki.net/pay.php?idd_n=10915

Здравствуйте меня зовут Сергей Никитин я занимаюсь пауэрлифтингом уже десять лет и написал это пособие что бы поделиться своим опытом по жиму лежа. Мой результат 220 килограмм это упражнения для меня любимое и думаю не только для меня одного, но и для всех вас которые зашли на эту страницу. Моя мечта в упражнении жима лежа пожать как можно больший вес, но и в короткий срок. Когда мой результат был 110 килограмм в жиме лежа и этот результат держался у меня очень долгое время в течение трех лет, я искал выход из этой ситуации, перечитал кучу специальной литературы, часто менял программы тренировок и снова одно и тоже, не каких результатов. И однажды я решил изменить программу по своей методике и результаты в жиме начали расти в зале я проводил по полтора часа времени за месяц мой результат увеличился на пять килограмм далее программа дает, хорошие результаты на застои я не жалуюсь. И не требуются не какие анаболические препараты, главное терпение и упорство. Желаю удачи и меньше травм.

становая для тех кто не умеет жать!!!]:->]:->]:->

Зашел по ссылке, заплатил деньги, дальше было предложение скачать, только или ссылка мертвая или какой-то глюк сервера. В итоге ни денег, ни книги. В саппорт отписал, хуй знает, что скажут, а с автором связаться не могу, так как на этом сайте админ мудак, хуй знает как тут регистрироваться, везде 503 ошибка Service Unavailable гандон сука денег ему пидарасу на нормальный хостинг жалко блядь.

бабак требует чел. за свою программу , ребята забейте на эту книгу - это мошенничество,читайте Мак Роберта,а то этот лол захотел заработать на доверчивых посетителях((((

Становая тяга в стиле сумо лучшее упражнения я смог за 1.5 года дойти 220 кг техника на моем сайте hardqainer.ru